Читайте нас в социальных сетях

Наука

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением

в

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением
Источник: Известия Фото: Global Look Press/Paul Williams/Funkystock
При гипертонии стоит употреблять моцареллу, заявила американский диетолог Сара Шенкер.

По ее словам, из-за большого содержания соли в сырах гипертоникам приходится отказываться от этого продукта, несмотря на обилие в них кальция и других полезных микроэлементов.

Однако слабосоленая и нежирная моцарелла станет отличным решением проблемы.

«Многие люди для снижения кровяного давления убирают из рациона сыр. Не нужно этого делать. Если у вас высокие уровни холестерина или кровяного давления, следует контролировать употребление продуктов с высоким содержанием жиров», – цитирует Шенкер издание Express.

Помимо моцареллы, диетолог также советует обратить внимание на творог и белые сыры — тофу или козий сыр. Эти продукты снабдят организм необходимым ему кальцием.

12 августа врач-кардиолог Элизабет Клодас дала рекомендации по борьбе с гипертонией. По ее словам, всего четыре правила помогут нормализовать давление и чувствовать себя хорошо.

Мир

Трампа уличили в попытках втянуть Зеленского в предвыборную интригу

в

Источник: Известия Фото: REUTERS/Jonathan Ernst
Издание The Washington Post уличило президента США Дональда Трампа в попытках заставить украинского лидера Владимира Зеленского вмешаться в предстоящие американские выборы.
Подробнее

Недвижимость

Роскошь с видом на море

в

Источник: Известия
В Сочи построен первый в России всесезонный курортный район премиум-класса «Имеретинский»
Подробнее

Мир

Президент Афганистана отложил визит в Вашингтон

в

Источник: Известия Фото: Global Look Press/Jette Carr/USAF
Президент Афганистана Ашраф Гани отложил поездку в США. Об этом 6 августа сообщает Tolo News со ссылкой на источники.
Подробнее

Популярное

Регистрация